עיקרי בְּרִיאוּת חברים נפשיים ראשוניים לעומת מעבריים: איך לדעת שמצאת את 'האחד'

חברים נפשיים ראשוניים לעומת מעבריים: איך לדעת שמצאת את 'האחד'

לאיזה סוג של קשר נפש אתה מוכן?אונפלאש / גאלה של מאיור



החברה שלנו מנציחה רעיון אהבה רומנטי מדי. אנו רוצים למצוא בן זוג שגורם ללב שלנו לשיר, שגורם לנו להתפרץ להזעות קרות, עליו אנו חושבים ללא הרף, עם מי אנחנו מפנטזים להתחתן, ושאנחנו חולמים לקיים איתו משפחה. יש רק בעיה אחת עם כל אלה: ההתרגשות, הפנטזיות, הקשר הנלהב האינטנסיבי, המין המפוצץ, האובססיביות וכו 'אף פעם לא מערכת יחסים אמיתית . זה תמיד שיעור.

לקח לי הרבה מאוד שנים להבין את זה. כל מערכת יחסים שהייתה לי אי פעם מתחילה במשיכה פיזית עזה ואחריה כימיה שלא ניתן להכחישה שגורמת לך לרצות להתמוסס זה בגופה של כל הנצח. זה מתפתח במהירות להתאהבות עמוקה. נראה שהעולם נעלם בזמן שאתה עטוף זה בזרועות זו.

ואז קורה הבלתי נמנע: ההתאהבות מובילה לחוסר ביטחון, קנאה, התנהגות שליטה, דרמה וכאוס רגשי מכיוון שאתה מתחיל להבין שאותו אדם הוא האדם שלהם ואינך שולט בהם. יהיו שיאים נמוכים ונמוכים. אתה תאהב ותילחם בלהט. הפחד שלך לאבד את הקשר המשכר הזה גורם לך לעשות דברים שמעולם לא חשבת שאתה מסוגל לעשות. האינטנסיביות הופכת ליותר מדי: הקרבות, אי ההבנות, חוסר התקשורת, הכעס והפחד גורמים לשסעים בלתי נמחקים במערכת היחסים והפרידות נובעות. ואז השתלטות על מדיה חברתית משתלטת והתנהגות לא מתפקדת זו מקבלת רמה חדשה לגמרי. אתה מוצא את עצמך סחוט נפשית ורגשית אבל אתה כל כך מאוהב באדם הזה שאתה לא יכול לאבד אותו. הם העולם שלך. בלעדיהם עולמכם מתפורר. אתה מתחיל להרגיש שאתה לא יכול לחיות איתם או בלעדיהם. זמן עובר. אתה מתחיל להבין שהקשר הזה הוא באמת אטרקציה קטלנית. אתה יודע שזה לא עושה אותך מאושר, אבל אתה לא יכול למצוא את הכוח לסיים את זה. אתה מרגיש שאתה כל כך אוהב את האדם הזה שאתה פשוט לא יכול לוותר עליו.

בוא אני אגיד לך משהו: זו לא אהבה. זה שיעור.

אתה חושב שאתה מאוהב באדם הזה, אבל זה הלקח שאתה מאוהב בו. אתה תמשיך למשוך את האדם הזה עד שתבין מדוע משכת אותו מלכתחילה. יש משהו בדינמיקה שלך שצריך לעבוד. האירוניה היא שזה בכלל לא קשור להיות עם האדם הזה; מדובר בלמידת הלקח שהאדם הזה שם כדי ללמד אותך. אדם זה ידוע כחבר נפש מעבר.

לשם הבהרה, חבר נפש הוא אדם שיש לנו קשר מיוחד אליו. זה חיבור שמרגיש אחר עולמי. יש לנו שתי קטגוריות שונות של חברי נפש: חברי נפש מעבריים ונפש נפש ראשונית. אבל קדימה ...

אל תתחתן עם חבר נפש מעבר!

רובנו נמשכים לעבר חברי נפש מעבר כי הם מרגשים והקשר כה אינטנסיבי. זה קשר שאי אפשר להכחיש. אבל זה לא קשר בריא - עד שהוא עובד בצורה נכונה. רובנו לא עושים את העבודה כדי להיות עם חבר נפש מעבר; אנחנו פשוט מתחייבים אליהם ומצפים שזה יעבוד. להתחתן עם חבר נפש מעברי דומה להתחתן עם שיעור. זו הסיבה שנישואים רבים מסתיימים בגירושין. אנשים רבים מתחתנים עם שיעור במקום ללמוד ממנו.

למדו לזהות בן נפש ראשוני.

סוג זה של חיבור נשמה הוא הרמוני ומאוזן יותר. זה פשוט זורם בקלות. זה מרגיש חסר מאמץ ומשפחתי; זה כאילו האדם הזה הוא החבר הכי טוב או המשפחה שלך. אתה מרגיש מובן עמוק, מטופל ותומך. אתה מרגיש בנוח לבטא את עצמך כמו שאתה. אתה סומך על החיבור הזה. אתה יודע שזה לעולם לא יעזוב אותך. לעולם לא תצטרך לתהות מתי הנעל השנייה הולכת לרדת. שניכם חולקים מסלול חיים דומה, תחומי עניין ותחביבים. יש תחושה שהאדם הזה מרגיש כמוך - כמו בית.

קשר זה מרגיש שונה מאוד מקשר המעבר. זה ללא דרמה ולכן יכול להיראות קצת משעמם. אם אתה מייחל להתרגשות של בן נפש מעבר, אתה לא מוכן לקראת ראשוני. עם ראשוני, הקשר המיני טוב אך לא נפיץ. לכן, אם אתה מרוכז במערכת יחסים מינית מלאת תשוקה, מחוץ לתרשימים, ראשוני אינו מתאים לך. לראשוני יש קשרים עמוקים אחרים המאפשרים לזוגיות לצמוח לאורך זמן. יש בו את סוגי הקשרים המובנים בתוכו שייקחו אתכם לעת זקנה: קשרים רוחניים, קשרים אינטלקטואליים וקשרים אינטרסים מיוחדים. זה לא אומר שחיי המין עם ראשוני אינם טובים; זה פשוט לא הקשר המוביל.

רוב האנשים מתרחקים מחברי נפש ראשוניים.

הם טועים בכך שהם רוצים כימיה, התרגשות ותשוקה, אבל במציאות הם לא מוכנים לקשר בריא של ראשוני. הם מוצאים את בן הנפש העיקרי משעמם ולא רוצה להתחייב כי הם חושבים שהם יכולים לעשות טוב יותר. אז הם מתרחקים מחבר הנפש העיקרי שלהם בחיפוש אחר חוויות מעבר שיאירו את האש שלהם.

מערכות יחסים נפש ראשוניות פשוט עובדות. יחסי מעבר לנפש עם מעבר דורשים עבודה.

כל מערכת יחסים דורשת עבודה, אך קשרים ראשוניים פשוטים יותר. לתקשר ולהביא את הקשר לשלב הבא הוא טבעי. בני זוג נפשיים מעבר זקוקים לעבודה רבה כדי להתעלות על חוסר התפקוד הטמון והכאוס הרגשי.

ניתן להעביר חבר נפש מעבר למעמד של נפש ראשונית, אך הוא קשה ביותר ודורש מודעות מודעת של שני בני הזוג והתמסרות לדרך משותפת של ריפוי הדדי. על מנת להעביר מעבר למעמד ראשוני, על כל אחד מבני הזוג להכיר את העבודה והשיעורים איתם הם עובדים בנפרד ולעשות את עבודתם עליהם. תהליך זה יכול לארוך שנים - אם לא עשרות שנים - ודורש תקשורת, פגיעות וסבלנות. זה קורה לעיתים נדירות. אנשים בדרך כלל רוצים קשר מסוג זה, אך לעיתים רחוקות עושים את העבודה בכדי לגרום לכך שיימשך לאורך זמן.

סוג זה של מטמורפוזה יכול להיות גם קשה מכיוון שחברי נפש מעבר לא נכנסים לעומק מאוד במערכות היחסים שלהם. מערכות יחסים מסוג זה נקבעות בצ'אקרות התחתונות (מבוססות על משיכה פיזית, כסף, בית, מין, אגו, השכלה, מעמד חברתי, מעמד עבודה וכדומה) ולעיתים נדירות מאוד מצליחות להיכנס לצ'אקרות העליונות, כמו הלב. צ'אקרה והצ'אקרות הרוחניות בהן מתרחש התפתחות אישית. סוגים אלה של יחסים מבוססים על בסיס שטחי.

ככל שאתה בריא יותר, כך תגיע פחות לחברי נפש מעבר.

ככל שאתה עושה יותר עבודה על עצמך, כך אתה לא מתעניין בדרמה שמגיעה מחבר נפש מעבר. ככל שאתה עולה גבוה יותר בהתפתחות האישית שלך, הרטט שלך מרים ואתה מושך נשמות רטט גבוהות יותר בדמות נשמות ראשוניות. ככל שתמשיך להתפתח לאורך דרכך, כך תקבל יותר את הנשמות הראשוניות האלה לחייך. סוף סוף חיברת הכל. אתה מתחיל להבין שחברי נפש מעבר עוברים אותך מעבר לגשר לשלב הבא בחיים שלך, אבל שחברי נפש ראשוניים הם השלב הבא. לאיזה סוג של קשר נפש אתה מוכן?

ממוקמת בעיר ניו יורק, דונלין היא ה סופר של שיעורי חיים, כל מה שאי פעם רציתם שלמדתם בגן. היא גם מאמנת חיים אינטואיטיבית מוסמכת, בלוגרית מעוררת השראה ( etherealwellness.wordpress.com ), סופר ודובר. עבודתה הוצגה ב זוֹהַר , רשת הרדיו iHeart וטלוויזיה פרינסטון. האתר שלה הוא ethereal-wellness.com . אתה יכול לעקוב אחריה טוויטר , אינסטגרם , לינקדאין , פייסבוק ו Google+.

מאמרים מעניינים